Солярий, как не крути – это хорошая альтернатива солнечному свету. Во-первых, организм активно вырабатывает витамин D3, который отвечает за регулирование метаболизма кальция и фосфора, что улучшает общее состояние костей, зубов, ногтей и волос. А во-вторых, под воздействием ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатывается эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия.